いやしんぼ03今日はかぼちゃのシチューかぼちゃがとろとろ~でおいしくできた鶏の皮はシチューに入れないので先にカリカリに焼いて塩コショウで酒のツマミに皮から出た大量の油でそのままシチューの具を炒めてますサラダ油代かからんからお得