12/29から1／7まで年末年始休みでした。そして、1/9〜11は３連休。
コロナ禍でとその他の事情で、帰省などもせず、夫と猫と一緒の家でずっと過ごしました。とは言っても、私は自分のスケジュールを手帳に書き込んでいたので、それを消化する形で一日一日をわりあい上手に過ごしたと思います。
もうすぐその休みも終わり、仕事が始まりますが、長期休みっていうのはいいですね。今日できなかったら明日というように融通が効いて、したかったことをしていけるから。
まあ、子どものいない家庭なので、いる家庭に比べたら自由に時間を使えていますね。
所用と友達との電話と料理とカウンセリングと、読書の日々でした。
特に、そうですね、この休み中に5回くらい電話かビデオでのカウンセリングを行って、考えが整理されてきたことがよかったです。
年明けには、セラピーを受けてみようというところまで来ました。
1月中にしたかったですが、予定が入っているのとあまり外出しない方がよさそうなのもあって2月になりました。楽しみです。
ピプノセラピーの、後退療法やインナーチャイルド療法を受けてみたいと思っています。
自分の無意識の状態の時のことを、外に出すって面白そうだし、今、寝起きに浮かぶいろいろなことをよくメモに書き留めていますが、それに近いことをもっと詳しく見られると思うと楽しみです。
そして、どうなるかは分からないけれど、夫とのことをもう少しクリアにできるといいです。
ああ、外出が難しくなり、1月の土日の予定もなしになるので、どう過ごそうかまた悩みます。
本を注文したので、それを読んでいこうと思います。
それから、ジムに行けない分は5月にそうしたように、ウォーキングとストレッチをして過ごしたいです。
