年末年始は夫と猫と過ごしました。
友達には会わずに電話で済ましたり、
きょうだいLINEでいろいろ話したり、カウンセリングを複数回受けることもできました。
それで、トラウマセラピーを受けてみようと思いました。
いろいろ調べたけど、まずはヒプノセラピーをすることにして予約しました。
自分の精神分析とカウンセリングとをずっと続けているし、自分なりの回復をしてる実感もありますが、病院にかかったり、特定のカウンセラーについている訳ではなく、自己流なので時々不安にもなりますが、助けになっているのは、やはり心理学関係の本です。独学です。
最近は発達性トラウマや、繊細さんについて読んでいます。
最近の子どもの精神観について書かれているものは自分にも当てはまり、
仕事でしんどい子どもに出会ったら、ものすごく共感してしまう自分がいます。
勝手に同志感を感じます。
分かるよ分かるよって。
過去の自分に出会ったみたいになって、助けてあげたい気持ちになります。
今、少しでもそのために働けていることが嬉しいです。
とは言っても、私もまだ回復の途中なので、あまりにつらそうな子に出会うと、こちらも大変つらくなります。
まだ病んでいない子どもと関わることで、トラウマや二次障がいが出る前の子どもに接することで希望をもらっている、そんな感じです。
あの子みたいに、私みたいに病まずに元気に成長してねと目の前の子に思います。
病理と賢く付き合って、私もみんなも幸せを掴んでほしいと思います。
猫のあくび、かわいすぎ💕