4日目

朝食 水（ヨクイニン）

昼食 温野菜

夕食 水

間食 お菓子 パピコ

EICO式下半身痩せメソッド

電車で筋トレ30分

ウォーキング4キロ

55.5kg

増えましたねん

勉強の合間に寝ないように甘いもの食べ過ぎました💦

明日は大丈夫( *｀ω´)

おやすみなさ～い