2023年の捨て活
メイク編の次は
☆趣味編☆
外で活動的になる趣味は
捨てることにしました。
理由
アンチエイジングに反する
三大老化要素があるから。
１ 紫外線
２ 乾燥
３ 冷え
4月下旬に
踊りに行った
↓これを最後に
お外でダンスは
辞めることにしました。
↑
まあ１年で1番紫外線が強い時期
なのも理由にありましたけど
4月5月に限らず
どの季節でも晴れの日の
近年の紫外線量は
肌をエグるような
皮膚がんになるのではないかと
思うくらいに
数分だけでも
肌が痛くなってきます。
日焼け止めクリームなんて
気休めで
そんなものでは肌は守れないくらい
今後もっと紫外線量は強くなる予想です。
数年前に
（私が最もポートレート撮影をしていた時期）
比べたら
明らかに紫外線が強くなってるのを
肌身で実感します！！
それに加え
近年の異常気象の１つに
”風が強すぎる”
て 日も
度々あります。
台風が来ているわけでもないのに
風速５～６ｍや
９ｍの日とかもあり
天気予報は晴でも
風速が最悪な日とか
野外の趣味を持つ人は
左右されてしまうのではないかと。
それもストレスになります笑
精神的ダメージまで食らうリスクがある
お外で活動する趣味があるのは
マイナスのほうが大きいｗ
紫外線だけでなく
乾燥
↑
これも1年中
どこへ行っても
外は
乾燥地帯。
肌が乾燥していて
その状態で長時間でも
中時間でも過ごしていたら
あっという間に
肌は老化していきます；；
そして
冷え
↑
これは野外の場合は秋冬だけ
かと思いきや
夏の場合は建物内が
冷房がききすぎてるし
冷えも老化を促すので
美容と健康を意識してる人は
絶対に身体は冷やしちゃいけないです。
＊＊＊と
いうわけで
外は
老化の魔物だらけ。笑
アウトドアよりもインドアな人。
陽キャよりも陰キャな人。
出かけたがりよりも引きこもりな人。
↑
後者のほうが
圧倒的に
肌がきれいでいられる☆
↑
私の日差しケア
野外の趣味を持たないこと。
車の運転はしない。
乗せてもらうなら後部座席。
外出の移動時は99％カットの日傘をさす。
他にありますが長くなるので汗
Baddie
悪役という意味なので
親指を下げる👎
ブーイング的な振付があります♫
外は美容にブーイングだらけ 笑
