2月は他の月より3日少ないから
３日分を縮めるように無意識に
倍速行動してしまうみたいで…💨笑
昨年も一昨年も
2月後半にプチ体調崩したので
これからは2月は慎重に過ごす
て、意識して
なんとか無事に2月が終わり☆
自己管理が完璧にできることも
アンチエイジング＆
スローエイジングなるっ♡
老けてる人
老化が早い人
の共通点は
・無理をしている
・自分のキャパ超えしてる
・行動力があり過ぎる
でも 今 わたしが
つくづく
つねづね
しみじみ
実感してるのは
働いてるほうが
アンチエイジング＆
スローエイジングなるっ♡
専業主婦（無職）はマジで
老化スピード早まる
というより
地味になる
（垢抜けない）
↑
自分が20代終～30代～40歳頭の
約15年も働いてなかったので
経験上、身に染みて実感してる！笑
よく聞くアレです
↓
”定年退職したらイッキに老ける”
↑
これ
定年世代に限らず
どの世代でも言える
働かなくなったら
毎日が自由で
時間に拘束がない
好きな事をして
行きたい所に出掛けて
↑
一見 ストレスフリーで
アンチエイジングにプラスに
なりそうに思えてきますが
怠惰・不健康なります！
怠惰になるまいと
自分に厳しくしたり
積極的に出かけたり
コミュニティに属したり
SNS発信したり
何なりと行動したとしても
どれも
フワ～フワ～っとしたもので、、笑
働いてるほどの刺激には
ぜんぜん及ばないものがありました。
YouTubeの
本要約チャンネルでも
老化しない・健康・アンチエイジングの
動画系では
「生涯働き続けることがいい」
て
言ってますもんね♡
ただ、働きすぎは逆効果で
週に数日
1日に数時間
の
短時間労働が良いって言ってたような。。
（老人向けの本要約が多いので
定年後のお話の場合ですけど）
わたしは老人でも定年でもないけど
上記と同じで
週に数日
1日に数時間
の
程好い働き方が
本当に
健康的で良いと実感してます。
年金モラいながら働いてる人が
職場に何人かいますが
こうゆう人が人生100年を可能にするのが
見えてくるくらい元気☆
短時間の労働代を
全て趣味のスポーツ系に
使われておられます↑
趣味にスポーツがあるから
身体が軽く動けて働くことも
余裕で可能にしてるのかなーと思うと
わたしも
ダンスは一生続けたいし♬
働くことも一生続けたい♪♪
できれば今の職場で。。
と
思うくらい
今の職場が好きすぎる♡
２月のモラいものも
恒例の
酒類のおまけ品ばかり
パート代を家計に入れない私なので
家計の足しになれば・・・笑
酒類の懸賞ハガキで
大物が２点当選☆
お金に換金すると
日給くらいになったV笑V
