GW最終日の林先生の番組で、
「GW明けの体重は太るか痩せるかの分岐点」
と取り上げられていましたね。
番組内で使用されていた統計によると
『GW明けが一番太っている日』
『12/20が一番痩せている日』
だそうです。
ですがわたしにとってこの日は
ダイエットスイッチをON
にする日なのです。
年中ダイエットしていると、明日からガンバローとズルズル食べちゃいますよね。
GW期間中に好きなものを好きなだけ食べスッキリしたGW明けに
昨年の健康診断のときの体重を思い出します。
現在との体重差にビックリしてダイエットスイッチが強制的にONになるのです。
今のダイエットを始める前の私は
『GW明けが一番太っている日』
『健康診断当日が一番痩せている日』
でした（笑）
GW中、暴飲暴食はしないように心掛けつつも、
大好きな大阪の豚まんを5日間に9個も食べちゃいました
外食もしたしケーキも食べたけど
GW前とGW明けの体重差は0kgでした。ヨカッタ(*^_^*)
新たにダイエットスイッチをONにしてがんばるぞー！！
