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ナチュラル ホリステッィクな方法で、
いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの
ecencia です
最近、風邪まわりではやっていませんか？
今のところ、私の周りではあまり聞かないのですが、
友人知人からは、
流行ってきてるよーと聞きます。
冬は日照時間も短いですし、
寒いですし、
ウイルスが活発化しやすいですから、
やはり風邪を引きやすくなってきますよね。
その風邪の要因の一つとして、
冷えによる血行不良があげられると思います。
血行不良ということは、血液の流れがうまく行っていない状態。
血液は、栄養と酸素を 各細胞に届けるという
とてもとても大切な役目をしてくれています。
細胞にエネルギー（栄養と酸素）が届かないと、細胞が弱ったり
また
疲労物質である乳酸が蓄積したり、脂肪の燃焼が悪くなります。
さらに
酸素不足が続くと、肩こり・腰痛などが起こってしまう要因とも
なります。
寒い時期や冷え性の方、
ぜひとも、
温めて、細胞を元気に活性化してあげて、
快適に冬を過ごしてくださいね。
当サロンでも
温かさが持続する『よもぎハーブ蒸し、ハーブセラ』
また、血行を良くする効果が期待できるアロマも
ご用意しております
冷えを解消して、もっと自分の元気を引き出したい方に
おススメです。
今日も素敵な時間をお過ごしください
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