ご覧いただきまして、ありがとうございます
ナチュラル ホリステッィクな方法で、
いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの
ecencia です
最近、風邪、流行っていますね。
私の周りでもちらほら風邪、ひいているようです。
皆さまは大丈夫でしょうか？
風邪ってなぜひくのでしょう？
免疫のバランス、栄養素の問題、休息がとれているか
そして
自然治癒力が 力を発揮しやすい状態であるか？
など、色々見直す点があります。
今はコロナというやっかいなものがありますので、
あまり風邪はひきたくないですよね。
その為には、やはり事前の対策
身体を整えることが重要です。
冬は元々、風邪が流行る季節。
寒くて冷えて血流が悪くなると、
やはり体の機能状態も低迷してきますし、
寒さというストレスにも
体は対処しなくてはなりません。
きちんとした栄養素もとりたいです。
そして、睡眠も本当に大事。
睡眠中に身体は修復されますので。
当サロンでお手伝いできることは、
☆栄養のご提案
☆自然治癒力
（傷や病気を治す力）が今どうなっているかを知り、
整えるための
セルフケアのご提案
☆アロマのご提案
（フランスではお医者さんも処方しています）
☆よもぎハーブ蒸しで
身体を温めて、
体の機能Upの後押しをすること
などなど、いろんなアプローチをご用意しております。
私は医療従事者ではありませんので、病気の治療はできませんが、
あなたのもっている力を引き出すお手伝い
健康作りのお手伝い
はできます。
病気は結局は自分の力で治しています。
良かったら、ご相談や温まりにいらしてくださいね。
