人のイライラや不安や怒りが
なんとなく分かることが分かって
誰かと一緒にいると息苦しくなるようになったのは
あっ、怒ってる
あっ、何かあったかな
あっ、不安なんだな
合わせなきゃ
どう感じてるか知らなきゃ
合わせなきゃ
人が周りに増えれば増えるほど
誰に合わせていいのかわからなくなるから
大人数は避けるようになった。
マイペースなのは分かってるから
周りからの負の感情を避けるために
常に急がなきゃって思うようになった。
急がなきゃ
イライラさせてしまう。
合わせなきゃ
嫌われてしまう。
急がなきゃ
だけど受け入れてくれる人に甘えるようになった
そのままでいいんだ。
とワガママでいいんだ。
を少し履き違えた。
そしたら、もっとめんどくさくなった。
どこまでがそのままでよいの?
どこからがワガママなの?
だから、お休みの日は少しでも時間も人も
気にしない一人の時間を持つ。
私に合わせる。
私の気持ちを考える。
大事にしよう。
今日も小さな幸せに気づけますように。
大切な人達が健康で笑顔で過ごせますように。
心から🍀