運動不足解消のため散歩(術後のリハビリも兼ねて)手術後の初出勤(バイクで通勤) 2週間乗っていなかったので、前日に試運転をかねてガソリンスタンドまで給油しに行く。 まだ無理に力を入れる事は避けたいので、コケないように慎重に走る。 早朝から仕事をするために、これで出勤しています。 復帰初日の仕事も何とかこなす事が出来てほっと一安心です。 散歩も少しずつ継続 赤が目に入ったので思わず携帯でパチリ (何という花なのか分かりませんが・・・)
運動不足解消のため散歩(術後のリハビリも兼ねて)今日も歩いてみた。曇っていたけど直に汗ばんできた。4780歩 129Kcalぐらい消費したようだ。もうすぐ仕事に復帰するから体を慣らしておきたい。 好きな景色です
運動不足解消のため散歩する(術後のリハビリも兼ねて)今日はこのあたりを歩いてみたけど中には入らず周辺をぐるーと回って今日は2448歩 66。5Kcal 消費っていう感じ(^。^;)、ご飯一口食べたら元通りかな・・・ 途中で見た花 なんと言う花かわからないけど綺麗だバラかな? こんな丘みたいな芝生も少し前子供たちが転がって遊んでいた。天気がいいから 気持ちいい