1月22日(日)、北九州市立生涯学習総合センターで開催しました、2012免疫力アップ講演&重ね煮デモのご報告をさせていただきます
講演2人目は、薬剤師の八木田です。
『クスリより大事な食べものと冷えないカラダづくり』をテーマに、
冷えは万病のもとといわれているぐらい、冷えを改善することは、免疫力アップにもつながります。
クスリに頼らない生き方、自分や家族の健康を守るために、私たちに日本人に合ったからだに負担をかけない食事についても、お話しました。
講演では、歯、クスリ
とベースはそれぞれですが、どちらも日々のちょっとした心がけや暮らし方で、免疫力アップにもつながり、元気な笑顔の
わ
がひろがればという思いは同じです。
次回は、重ね煮デモです。