今日は、朝からからだがかゆいので、おかしいなって思いました。
そんなときは、昨日から食べたものを思い出します。
昨日は、ひさしぶりにひえめんの焼きそばを食べました。
油は使っていないし、甘いもの食べていない、塩気をきかせすぎたか、
うーん、何か原因を考えます。
もしかすると、ひえめんが原因かも？
小麦を使った焼きそばめんやうどん、パスタなどは、アトピーが出ることがあるので、
今は食べていません。
もちろん、食べ方によっては、大丈夫なときもありますが・・・。
その代わりに、めんを食べるときは、ひえめんかあわめん、きびめんを食べています。
少し前の寒い時期に、白米だけだとと思い、ひえを入れて食べていました。
ひえは、からだを温めるのでよいと思いきや、肌の乾燥がどんどんひどくなりました。
それでごはんに入れるのは、やめました。
ひえは苦味ですので、使いすぎると、乾かす働きで乾燥してしまいます。
ひえがあわないってことは、ひえめんも同じってことですね。
雑穀ももち種でなければ、大丈夫と思いきや、やはりお米より陽性ですので、合わない場合もあるってことですね。
食べものはとても奥が深いです。
ですので、何か症状があったりする場合は、食事日記をつけることをおすすめします。
そんなときは、昨日から食べたものを思い出します。
昨日は、ひさしぶりにひえめんの焼きそばを食べました。
油は使っていないし、甘いもの食べていない、塩気をきかせすぎたか、
うーん、何か原因を考えます。
もしかすると、ひえめんが原因かも？
小麦を使った焼きそばめんやうどん、パスタなどは、アトピーが出ることがあるので、
今は食べていません。
もちろん、食べ方によっては、大丈夫なときもありますが・・・。
その代わりに、めんを食べるときは、ひえめんかあわめん、きびめんを食べています。
少し前の寒い時期に、白米だけだとと思い、ひえを入れて食べていました。
ひえは、からだを温めるのでよいと思いきや、肌の乾燥がどんどんひどくなりました。
それでごはんに入れるのは、やめました。
ひえは苦味ですので、使いすぎると、乾かす働きで乾燥してしまいます。
ひえがあわないってことは、ひえめんも同じってことですね。
雑穀ももち種でなければ、大丈夫と思いきや、やはりお米より陽性ですので、合わない場合もあるってことですね。
食べものはとても奥が深いです。
ですので、何か症状があったりする場合は、食事日記をつけることをおすすめします。