『食べグセ改善！！』講座 ～みなさまの声１～

4/10（日）は、 『食べグセ改善！！』 講座の第１回目、ご参加いただきましたみなさまの声の一部を掲載させていただきます。

　冷えをできるだけ治して、元気に行動的になりたいです

　昔から三食食べなさいと言われて、朝ごはんを食べる時間がないときは、パンを食べていました。
お肉も大好きで、つい食べ過ぎてしまいます。食生活を改めなければいけないと思いました

　同じメンバーの皆さんと一緒にがんばれるのは、やる気が出ます。3ヶ月後の自分がよい方向に変わっていますように　

　最初はどうなるのかと不安と緊張でいっぱいだったけれど、少人数で温かい空気でホッとして聞いたり学べました。

　ていねいに教えてくれたのがわかりやすくて、うれしかったです。少しずつやっていきます


みなさまからの声に、こちらも勇気づけられます。

ありがたいことです。

少し前の自分と重なり、ぜひ改善していただければと、力が入りました。

自分が経験してきたことや学んだことで、どなたかのお役に立てるというのは、
ほんとうにうれしいことです。

薬剤師として安定な職を手放してまで、やりたかったことがここにあります。

健康になりたいと思う方はたくさんいらっしゃるのに、
間違った情報やその方にはあいづらい情報で、
健康を害している方があまりにも多い世の中です。

みなさまが健康を取り戻し、元気で楽しく暮らせるように、
これからもがんばっていきます