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美人のレシピ―マクロビオティック望診法
著者 ： 山村 慎一郎 中島 デコ 発行日 ： 2007/05/25 発行所 ： 洋泉社 商品詳細を見る |
この本は、ご存知の方も結構いるかもしれません
山村先生の講演会のちらし にも載せさせていただきましたが、
ちらしを見せると、「この本、持っています」とおっしゃる方が結構いらっしゃいます。
こんな症状があれば、どのような食べものが多すぎて、どこの場所が負担となっているかが書かれており、
そのときにおすすめの食材やレシピが載っています。
私もちょくちょく、お世話になっている本です
講演会当日は、本を紹介させていただこうと思っています。