『あなたに合った健康法！！』がテーマでした。

今日は、『あなたに合った健康法！！』のテーマで、健康おしゃべり会をしました。

たくさんの方々にご参加いただき、とてもうれしかったです。

ありがとうございました。

セルフチェックをしながら、自分に合った健康法が何かを考えるきっかけになればと思い、お話しました。

後半は、お茶を飲みながら、みなさんと健康のことなどのお話をしながら、

とても楽しい時間を過ごすことができました。

ありがとうございました。


次回は、 ２月２８日(日）１０：００～１２：００　です。

２８日は、重ね煮と健康おしゃべり会として、野菜をおいしくたくさん食べる方法をお話し、試食していただきます。

次回も、みなさまのご参加をお待ちしております。