骨盤ﾈｼﾞ締めﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
10月レッスン
月・金・土・日曜日開催
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
10月開催日
月曜日
5日、19日、
金曜日
2日、16日、23日、30日
土曜日
10日、24日、31日、
いずれも
10時30分から12時まで
90分レッスン
（初級、中級者向き）
日曜日
4日、18日、
いずれも
14時30分から16時まで
90分レッスン
（初級、中級者向き）
内容：
基本動作の確認
講習費: 2,000円
10月パーソナルレッスン受付日
(原則1名様のレッスン）
月曜日・金曜日/午後
日曜日/午後
ねじ締めがよくわからない方
なかなか引き締まらない方
部分的に特に引き締めたい方
その方の体型に合わせて
一番適した
やり方、方法を
お伝えします
ねじ締めがまったく初めての方は
まずパーソナルレッスンを
受けられてからグループレッスンにご参加ください。
料金
一時間5,000円
レッスンは
下記宛ﾒｲﾙにて
お申し込み下さい
iki19443kgkeep@softbank.ne.jp
皆様のご参加お待ちしております。
なお諸事情により、
急遽レッスンが中止となる場合がありますので、
その点あらかじめご了承くだい。
又、グループレッスンの最小催行人数は
3名からとさせていただきます。
それ以下の場合は、
レッスンがキャンセルになることもあります点も
併せてご了承ください