骨盤ネジ締めボディメイキングエクササイズ 8月レッスンのお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

骨盤ネジ締めボディメイキングエクササイズ

8月レッスンのお知らせ

 

土曜日


 

ドキドキ晴れクローバー


少人数制のレッスンで

ほぼ個人レッスンに近い内容です。
 

ご自分で練習する時の

不安点や

正しい動作ができているかどうかを

おひとりおひとりの動きを

拝見しながら

確認していくレッスンです。
 

場所は東横線・妙蓮寺駅から

徒歩1分の場所です


 

ベルベルベル

 

8月開催日

 

日時:

8月12日(土)
8月19日(土)

 

 

内容:

ネジ締めの基本

基本18動作の確認

 

講習費:  2,000円

 

下記宛メイルにて

お申し込み下さい
 

お申込み確認後、

地図をお送りします

 


 

皆様のご参加心より

お待ちしております

 


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