骨盤ﾈｼﾞ締めﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
2月レッスンのお知らせ
少人数制のレッスンで
ほぼ個人レッスンに近い内容です。
ご自分で練習する時の
不安点や
正しい動作ができているかどうかを
おひとりおひとりの動きを
拝見しながら
確認していくレッスンです。
場所は東横線・妙蓮寺駅から
徒歩1分の場所です
2月開催日
土曜日
前半４５分が初心者・初級レッスン
後半９０分が中級のレッスンとなります
ご参加はどちらか片方でも
両方でもOKです
初めてご参加の方は
初めの２回は
初心者レッスンと
続けての
初中級レッスン参加が
必須となりますので
宜しくお願いします
日時：
2月4日（土）
2月11日（土）
2月18日（土）
2月25日（土）
Lesson 1
初心者・初級レッスン
9時45～10時30分(４５分）
内容：
ねじ締めの確認
基本18動作の確認
講習費： １,000円
Lesson 2
中級レッスン
10時30分～12時（90分）
内容：
基本18動作の確認
腰回しと肋骨回し
応用動作
講習費: 2,000円
下記宛ﾒｲﾙにて
お申し込み下さい
お申込み確認後、
地図をお送りします
皆様のご参加心より
お待ちしております