毎朝の行事 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

大使館に出勤の日は
中目黒から
神谷町まで
毎朝歩いています

時間にして70分くらい
距離だと
6.3KMになります。

途中
広尾近辺の
お寺の間をぬって歩く道に
2本の
大きないちょうの木があります

秋になると
たくさんの銀杏をみのらせる
大木です

樹齢何歳なのか
わかりませんが
神々しいほどの
そのお姿

いちょうの木には
雄雌があるそうですが
どちらが
どちらなのか
私にはわかりません

ただ
先日から
何故かその2本の木に
引きつけられ
触れたくなり
毎朝
両手を
しっかりと当てています

なんだか
2つのエネルギーを
いただけるような
そんな気がします


多分
こちらが


こちらが
雄なのではないかと・・