寒くなってきましたね
あの猛暑がうその様
あとちょっとで吐く息が白くなり
お外も真っ白になるんだろうなぁ
うきうきわくわく
なんて
思いまへん
ウィンタースポーツやる人だったら
嬉しいでしょうけど
生憎しませんもんで・・・
せっかく東北に住んでいるのに
温泉も行ったことない・・・
もったいない
これは行っといたほうがいいかも
乾燥で顔がバリバリ
超乾燥肌だから
温泉入ったら少しはもちもちになれるかな
さて
先日町内会の行事で
体を動かした後芋煮や新米のおにぎりを
頂きました
すごぉ～くうめがった
腹一杯ご馳走様でした
でも、ネジをしたのでそんなに肥えず
10月25日 ５７．８㎏ ２１%
でした
目標の５５㎏
たったの２～３㎏なのに・・・ふぅ
に
竹野内豊さん出てましたね～
芸能界にお友達がいない
とか
なんか彼らしい・・・
私がなりたいーっ
とな
ドラマは後でビデオでゆっくり堪能させてもらいますわ
さて
ネジ
実は1回しかしてへん
・・・
でもおとといのウォーキングで
脛が痛い
たぶん歩き方が悪いんだろうな
で、計測
１０月１８日 ５８．４㎏ ２２%
あー体が重い・・・
すきま風ピープー吹いている間に
サボりまくっていたら
どんどん肥えまして
・・・
10月7日 ５９．０㎏ ２０% なり
重い重い体が重い
やはり
ネジ締めは偉大だ
ネジ締めのエクササイズは偉大だ
エクササイズは・・・ね
くやしいが又やるべさ
だって入るジーンズがなくなるから
やるっきゃないっす
つうことで
頑張りますだ
