大変、空いてしまいましたが、
久々に更新します。。
というのも、前回に死産していたこともあって、本当に怖くて、なかなかいろいろな準備ができないでいました。が、さすがに9ヶ月になったのもあって、記録しておこうと。ただ生まれるまで全く安心できないので慎重に過ごしています。
自己忘備録として、
マイナートラブル
おへその右側がピンポイントで猛烈に痛む症状が２ヵ月前くらいから出ています。
あまりにも痛くて、外出時に冷や汗が出るほど。いちどしゃがみ込んで動けなくなりました。
歩いたり、お腹に力を入れると痛みが出ます。
担当の先生に相談すると、赤ちゃんや胎盤の異常もなく、筋腫などの可能性もなく、
あるとすれば、肋間神経痛ではないかとのことでしたが、内科で診ていただいて診断がでても今は治療が、痛み止めを飲むくらいしかできないとのこと。。。
その後助産師さんの外来でも相談したら、腹直筋が割れてしまうと痛みが出る方もいるということだったので、
とこちゃんのお腹巻きなるものや、腹帯などを駆使していますが、痛みは変わらず。。
なので積極的にストレッチしたり、運動したりを全くしていません。動くと痛いので。。
こんなんで体力とか、筋力とか大丈夫なのかなと思ってしまいますが、、、。
（というか、美容クリニックで行った健康診断で筋力が入院中の高齢者なみと言われました。危険。。）
ということで、自分で動かずにできること、それは、いつも通っているエステに行っての施術だと思い。
行ってきましたら、少し良くなりましたが、歩いたり、無理するとやっぱり痛い。
おとなしくしています。
（前回の妊娠の時にヨガやバレエ、水泳など、結構激しく動いていて、これがいけなかったのかあれがいけなかったのかと後々、大変後悔しているので、今回は、信じられないくらいの安静の心がけでいいのかもと思っているんです。）
こんな感じで、石橋をたたいて崩してしまいそうな勢いで、ビクビクしていて。。
臆病な自分と闘っている毎日です。