ヤバイ…


最近、筋トレもランニングもサボり


好きなだけ食って、好きなだけ飲んでたら


た、体重がハンパない事に…


今日からラマダンに突入します。


一週間でマイナス5kgを達成出来なかったら、マジで酒やめる。


来週の測定に期待(笑)