私の食生活は2014年9月から徐々にMEC食へ移行し、
2015年からはMEC食が主軸の生活です。
スーパーでの買い物の際には裏面ラベルにじっくり目を通します。
2014年は変化の年で、ケミカルシャンプー＆ケミカルナプキンの使用もやめました
MEC歴1年で、甘いものを食後に欲する中毒症状はほとんどなくなりました。
が、たまに誘惑されてしまうのは...
NYチーズケーキ買い物帰りや大学院の授業後のちょっとゴホウビが欲しい時に
Gloria JeansのNYチーズケーキをついつい買ってしまいます...
好きな企業ではないけれどStarbucksのものも誘惑に負けて購入してしまったり
ならば自分でつくってみようと思い立ち、
先月結婚お祝いでいただいたPhilips のAirfryerで本日初Bakeしてみました
