自分の立場を守る怒りはOK

怒りを長くしなければOK

あ~泣かせちゃった…と戻っちゃうと同じ人と出会う(今までそうだった)それだけは絶対に嫌だ!

どんどん怒って優しくしない。
もっといい方ゆっくり言えば良かったかな…は学び

言ったほうがいい。早くすぐに。
言うのも愛。

我慢するから後から機関銃のように言ってしまうから。

こんなに可愛い私を大事にしないなんて!って怒る。

その後自分を責めると同じ学びを愛でくれる。
分かるまで。
良くやった!とどんどん戻らずに進んでいくとご褒美がある。
嫌なヤツに言ったあと自分責めしない!
OK出す♡

自分らしくは今まで通りになってしまうよ☆