美意識

高めるじょ～(>_<)
頑張るじょ～


パックなう化け物なう


こないだ雑誌に精製水でパックすると肌きれーになるってのってたからやってみた

精製水８０円だし効果なくても、ね！試す価値あるよね(⌒～⌒)♪





今日食べた物は

朝ピザパン
昼三角チョコパイとマックシェイクストロベリー
間食みかん４コ
夜ラーメン１杯ちょいと餃子６コ

食べたら止まらないのが悪い癖です(-_-)本当食欲が怪獣並であるそれはさすがに盛りか笑

でも大好きなお菓子食べなかったからえらい
お腹がすいたら果物で我慢我慢(*^o^*)

明日からお弁当白米なしだけど頑張るぞ


腹筋３０回
足マッサージ
顔コロコロやったよ


あ、エクつけた
長さは胸らへんで地毛ウルフだからなじんでいー感じ

でもロング久々だから見慣れーん(^。^;)

でもママからは好評でした大人っぽくなったってうれしい笑


あ！あみしのださん半年おめでとうございますこれからも頑張っちょ













ちょり。

エクステしゃん

おはよー

今日はエクつけに行くよん(⌒～⌒)♪♪
半年ぶりくらいだ～またグリッツでつけてもらう

５０本で胸くらいまでつけてちょい重めにする
だから今とは多少雰囲気変わるかなワクワク～

先生に髪の毛染め直してこいゆわれたけどもーすぐ冬休みだしあとちょい授業やったら球技大会だし染め直さないでこのままつける(笑)

しかもクラスで一番明るいよとかゆわれたけどそれはさすがに盛りでしょ～～～話盛るとかなかなかギャルだなやすこ笑

そしてこの色で明るいの部類にはいるなんてさすが糞西おわりですな(゜ε゜)









みおさめショート‥でもないねミディアム笑






行ってきます

うい

昨日は更新おさぼりちゃんでした(x_x;)

なかなか気持ちの整理がつかなかったけど今はもう平気‥ってゆったら嘘つきだけどだいぶ落ち着いた

だから気持ち切り換えることにした

いつまでもくよくよしてるわけにはいかないし
自分のことは自分でなんとかする

ショックはでかいしビックリしたし悲しいし悔しいしむかつくしなんかもう理解できないけど

負けたくない。足にできたあざ見ると余計悔しい
そんなんってまとめられるほど軽いものじゃないけどなんでどこのどいつかも知らない奴のせーでダメな自分にならなきゃいけないの

だから絶対負けない。

だからまじ覚えとけよカスってぐらいの勢いでいかなきゃ絶対だめになりそーだから強気




絶対なんかとりつかれてるか今年は相当な勢いで厄年ですそれしか考えられまてん笑

誰か一緒に占いしてもらいに行こそれかいい占い師知ってたら紹介して下され(^。^;)



最近嫌なことばっかでイライラしてたけどそんなんじゃただの悪循環

だから気分転換に今日からまじ本格的にダイエットする！！！

無理はしないで三食きっちり食べる

自分のできる範囲で頑張る(⌒～⌒)♪♪

・間食ぬき
・腹筋５０回
・顔コロコロ
・足マッサージ


飲み物は水かお茶にしてもしお腹すいて間食したくなったらリンゴ食べるよーにする

お弁当白米のかわりにリンゴにしよーかな
なるべく炭水化物はさけたいよね(゜ε゜)


中身も外見も自分磨きも頑張ることにした
また１からのスタート。











強くなるんだ