金曜から断乳することになりました。
今日から揚げ物や油っこいものは禁止。
断乳当日からは巷で脂肪燃焼スープと言われるデトックス作用のあるスープとご飯を茶碗７分目だけ。
これを３日間食べるよう食事指導がありました。
断乳当日の朝「これが最後だよ」って言い聞かせて飲ませ、その後おっぱいにマジックで顔を書いて羽音に見せます。
おっぱいちょうだいって来るたび、その顔の書いてあるおっぱいを見せるそうです。
そうしているうちに納得してくれるそうなんですが、そんなすんなりいくのでしょうか？？？？
３日間パンパンに張ったおっぱいでも我慢し、月曜の朝１時間くらいかけて自分でおっぱいをしぼり、助産院にいってしぼってもらいます。
ここでしぼられて胸は妊娠前よりもサイズダウンするそうです
その後１週間後、３週間後、１か月後と助産院でしぼってもらって終了。
これが桶谷式の断乳だそうです。
あたしはとっても母乳がでるので、しぼるの大変だわって助産師サンに言われてしまいました
普通の人よりだいぶ時間がかかるそうです。。。
断乳中張って痛いんだろうな・・・
怖い
やめたいやめたいって思っていたけど、いざとなると寂しいのかなぁ～
食事指導があったのにもかかわらず、今日は焼肉を食べに行きました
だって大好きな『ジャン』が９月２５日で閉店するんだもん
がっつり断乳とかぶるから最後に今日行くことにしました。
ジャンが閉まるなんて残念すぎる
