今、テレビドラマで『日本沈没』を
放送していますね。
フィクションとはいえ、
ドキドキしながら観ています。
観ながら思ったのですが、
万が一、災害があって
避難所で寝起きしなければならなくなった時、
生理がないって、気持ちが楽だな〜と思いました。
あの出血量をカバーできる備えがあれば良いですけど
困ったという話も聞いたことがあります。
もし出血量がハンパない日に
災害に遭ったら大変なことになります。。
（それどころではないかもしれませんが）
うん。
子宮摘出してよかった。と
思える材料がまた一つ増えました。
（わたし個人の感想です）
さて退院後8,9日目。
術後11,12日目でもあります。
家事を再開しました。
といっても、朝ごはん夜ごはんを作って
洗濯、買い物をして、掃除機を軽くかけただけです。
ほかの時間は横になって安静にしていました。
筋肉痛のような腹部の痛みも殆ど消えました。
もうくしゃみをしても痛くありません。
相変わらずお通じは絶好調です。
術後貼られたテープはまだ付いています。
まだ手を伸ばして高いものを取ろうとすると
傷を引っ張られるような感覚があります。
退院後、痛みのほかに気になっていることがありました。
明らかに体脂肪が増えています
背中がムチムチしてきたような気がする。。
殆ど筋肉を使っていないので
脂肪は増えていますよね。
体脂肪率も入院前のころの数字に戻したいところです。
今後はこの課題とも向き合わねば…
ということで、腕立て伏せとスクワットだけ
やってみています。
いよいよ、翌日から仕事復帰です！！