(｀(エ)´)ﾉ_彡　やってないとでも！

劣等感とか、罪悪感が悪さしているガーン汗

相手の何気ない「こうしておいて」って確認の言葉に

「やるよ解ってるもん(◎｀ε´◎ )」って怒りと拗ねが半々くらいの返事してしまう・・・。

「ただお願いしただけなのに」なんて返ってきて、あぁ（/TДT)/やってもうたーーーってなるの！


少し経てば解るのに言われた時に反射で返してしまうのだ、
責められているような気分になるからたんだけど・・・、

普段から私の方ができないって劣等感があり、よく、こんなダメ人間と関わってくれるなんて良い人だ私が変われなくて申し訳ないみたいな罪悪感がありありあり

「解ってるもん」「言わないとダメって思われてるのね」ってダメで悪かったねと開き直りと、怒り悲しみが混ざる気持ちになりネガティブで遊べてない困った状況になっている


私は何を必死に守っているんだろうか！？劣等感と罪悪感から現状になっていることは、しっくりきている

この２つがある理由を探そうと思うと迷宮入りは決定(私という人間そのもの)だから
反発めいた返事をしてしまうほうを考えてみたいと思う。

こういうときは★やれそうなことからやるのがいい★根本は大きすぎて一気にみえることはないからね

さてさて、なんでだろうね　解ってるもんって言ってしまうときの感情を書き出して見ようメモ


1なんでそんなに確認するの

2そのままで良いと言いながら、やっぱり今のままだとダメだっておもっているんでしょ！

3気が利かなくて悪かったね

なるほどー３つ書いてみて信用されていない気がしていて、どう思ってるのか疑っていて、能力低く見られている的なことを私が思っているんだ叫び
お恥ずかしい限りですな(笑)

何を守っているかに置き換えると

信じて欲しい、口で言ってくれているままを信じたい（私のままで良いと思ってくれている）気が利くほうが好かれるとか、能力あるほうが長い付き合いがしたい！こんなの出てくるな

相手からしたら至極解りにくいだろうけど確認されて怒ってしまう相手のことを

私は大好きなんだって解ったラブラブ

何かが変わったって【すぐには変わらない】けれど反射で返事する前に

好きなんだっていうのが自覚できていると、返事の質は変わりそうよ


あーーー良かったグッド！
後は実践あるのみ、早く「これ、しておいて」って言わないかなぁ(笑)

困ってたのが　来い来いになっていることがネガティブ素晴らしい音譜

あーーー楽しかった　おほほ劣等感と罪悪感抱えたままだけれど気分よしえさん合格

またねー晴れ