今流行りの？リカバリーウェア。
少し興味はあったけど、値段がまぁまぁ高いのでスルーしてました。
ワークマンのリカバリーウェアを購入したきっかけ
今回使い始めたのは、ワークマンのリカバリーウェア。…と言っても、自分で探して買ったわけじゃなく。
妻が買ってきて「こういうのあるらしいよ」と、突然渡されました。
正直その時は、「へぇ…」くらいのテンション。
リカバリーウェア自体、そこまで興味があったわけでもないし、効果も半信半疑。
ただ、タグを見て思ったのはひとつ。
とにかく安い。
有名メーカーのものだと1万円以上することも珍しくないけど、ワークマンはかなり手が出しやすい価格帯。
「まぁこの値段ならアリか」と、一気にハードルが下がりました。
価格は上下で3,800円（税込）
“休養”はトレーニングの一部
ランナーって、どうしても「走ること」ばかりに意識がいきがち。
距離、ペース、シューズ、フォーム…。でも大事なのはそこだけじゃない。
“ちゃんと休むこと”も立派なトレーニング。
疲労が抜けない状態で走り続けてもパフォーマンスは上がらないし、ケガのリスクも増えそう。
実際に使ってみた感想
これが正直なところ…よく分からない（笑）
着た瞬間に「うわ、回復してる！」みたいな感覚はないです。
ただ、数日使ってみて思ったのはひとつ。
気のせいかもしれないけど、朝起きたときのスッキリ感が、ほんの少し違うような…そんなレベル。
でもこれって結構大事で、「よく寝られた気がする」っていう感覚だけでも、次の日のコンディションに影響しそうな気が。
“気のせい”でもいいんじゃないか
正直、科学的にどうとか、数値的にどうとかは分からないけど、プラシーボ効果的な感じで
「回復してる気がする」
「よく寝られた気がする」
この感覚があるだけで、ランナーとしては十分価値があるんじゃないかと思ったり。
実際、コンディションってメンタルにも大きく左右されるし、「今日は調子いい」と思えればそれだけで走りも変わるような気がするんですよね〜（ゆるお調べ）
でわまた。