今日は仕事が休み。
勝田マラソンの準備もあるし、大会まであと何日もないので走る距離は短めで5キロのペース走。
スタート直後の5キロをイメージして。
つくばでは思いっきり速度超過しちゃったからね\(//∇//)\
ラン後は床屋へGO！
髪の毛を切ったぶん、何グラムか軽くなってるはず(^^;;
そのあと百円ショップに寄ってカッパを購入。
つくばの時もそうだったけど、キャップにダブルクリップを付けて、そこにカッパの頭の部分を装着すると走ってもバサっと後ろに行かなくて安心なのです。
あと今日用意したのは、
ノースリーブ（ゼッケン装着済）
シューズ（チップ装着済）
ランパン
アームカバー
ソックス
手袋
サングラス（ツライ顔隠しw）
着替え
クリアファイル（サブ3.5の記録証入れ）ドリンクボトル（最初の給水スルー用）
ゼリー
２RUN（足攣り防止）
塩タブレット（自分て飴よりタブレット派じゃないですか〜）
ガーミンは当日まで充電、設定は絶対変えちゃダメ(^^;;
とりあえず、こんなとこかな…
なんか抜けてるのがあったら教えてくださいw
でわまた。