ネガティブなんです

なんでそこまでネガティブなの？って自分で笑いたくなるくらいネガティブです。

そしてコミュニケーション障害だと思う。
なんで周りの人がそこまで周りと親しくできるのかが不思議でしょうがない。
何か話さなきゃーって思うと、テンパって逆に引かれるし・・・
逆に向こうから何も言ってこないって事は別に私に興味ないんじゃない？って思ってしまう。
自分で変わる努力をすれば変われるかもだけど、その努力をする必要ってあるの？とも思ってしまうわけで・・・。
だって、周りは私にそんな事は求めてないだろうし。

何故か話すとネガティブな事ばっか言っちゃうのも不思議。。。
しかも言い訳じみてるの。
言ってて自分でも何言ってるだろーって思ってますよ。
でも、とっさに出てきた言葉がそれなんだ。
頭悪いからとっさの判断できなくてね・・・
話の下手すぎて悲しくなる・・・

職場でどうしてそんなに大人しいの？って言われるけど
職場の人って友達ではないわけで・・・
コミュニケーションも大事だけど職場の先輩に礼儀とか気遣いって大事だと思うわけで
そんな考えて接してるとどうしても緊張しちゃうわけで・・・
そしたら必然的に大人しくなっちゃうんですよ、私の場合。
それに先輩のため息とか携帯置く時に大きな音を出されるとビクッて恐怖を感じてしまうんです。
それは私のせい？？
そのため息は私に向けて？？？
被害妄想の場合が多いけど、少なからず私に向けてもあるので恐いと感じてしまい何も話せなくなっちゃうんです・・・
毎日がつらいです・・・
人とかかわらない個人作業でお金が貰える仕事につきたかったな・・・

人に嫌われない人なんていないのに
嫌われないよう、良い子でいるようにと
行動してるつもりが逆に嫌われる行動をとってて。

どうしたら明るく元気で活発で誰からも好かれる人になれるんだろー
自分には縁遠すぎてわかんない。