おはようございます
NEGATAME！！の林田です
林田っていう言葉いい慣れなさすぎて
僕はりゅ～がと呼んでほしいです
これからは「りゅ～が」でお願いします（笑）
今日は記事にしてみました（笑）
先週に引き続き体調バリ悪いです（笑）
1週間休んでいても、買い物に行くのがやっとです。
さて、、、
今日のテーマは
頑張りすぎなあなたに贈る記事です
で、自己実現や自分のやりたいことを探すって、
ものすっっっごくエネルギーがいることに気づいた人もいると思います
この記事を目にしているあなたは
今めっちゃくちゃ悩んでいると思うんですが、
その中でも特に
やりたいこと見つからないってすごいストレスですよね、、、
例えば、ゆーもんがやってくれている
人生整理会や深掘り会に行ってる方もいると思うんですが、
行ってみた結果
↓
自分が分からなくなってしまった、、、、、
これ、普通です。
悪いことではなくて、そういうもんなんですよね、
経験が足りないとか知識が足りないと見られがちなんですが、
別にそれはそれで良くて（笑）
本当に経験とか知識がない人も中にはいると思いますが、
僕的には、、
あなたが
自分の心にブレーキをかけている
可能性の方が高いと思います。
人生整理会や深堀り会もっと言うと梅クラスやMクラスで
あなたのやりたいことは見つからないのに、
周りはすぐ見つけている姿を見てしまうと
比べたくなくても、比べてしまう、、、
自分のペースで走ればいい、周りと比べなくていい！！
頭では分かっていても、
実際できないのがつらい所だと思います。
でも、
実際やれる人って少なくてできなくて当たり前です（笑）
僕も
これが出来ず辛かった思い出があります（笑）
では、何から始めるのか？？
→頑張らない
これだけです。
もし、
あなたが今日梅クラスに行けたくないなら、無理せず休もう！！
行かないとやりたいこと見つからない、、、、
そう感じるかもしれませんが
これは、心の声を押さえつけるので余計にブレーキがかかります。
お肉食べたいのを我慢して、サラダしか食べない方が
精神的によくありません。
休むの下手な人や罪悪感を感じやすい人は
心の声を押し殺してしまう癖があるとおもっていて
この状態で
やりたいことを見つける方が難しいと感じませんか．．．？
少しずつ休みましょう。
さぼりましょう
頑張らないこと、心の声を聴く練習をしていきましょう。
頑張らず、心に素直に生きていれば
やりたいことなんて秒で見つかります（笑）
とは言いつつ、一人では難しい、、、
あなたのためのNEGATAME!!です （笑） (ラップみたい（笑）)
まあ、ゆったりマイペースに（笑）
今日はこのへんで～～～～～
ほな、乙ニダ
追記
僕が心の声を押し殺していたとき、
やりたいことで悩んでいるとき
ゲームやりたいってやってみたら、
少しづつ心の声が聞こえるようになってきました
こんな小さくてもいいので、やりたいと思ったことを
1つでも捕まえられると変わってきますよ！！
小さな好奇心を大切に育んでいこう！！