>>>Dec.03 Diet

さて始まりました
デンマークダイエット!!

朝
ゆで卵1つ
トースト1枚
グレープフルーツ半分
ブラックコーヒー

お昼
ゆで卵1つ
グレープフルーツ 1/4個

晩ごはん
ゆで卵2つ
グレープフルーツ2つ
プチトマト4つ
豆にお酢をかけたの
ブラックコーヒー

トマトと豆だけ賞味期限の関係で
追加しました！
このカロリー分ならセーフでしょ


間で紅茶一杯とお水1リットル

意外と余裕～v(^-^)v
今までお腹いっぱいでも
口が寂しくて食べてたから
程よく食べてる感じや
明日も頑張ろ