東京に戻ってきて、はや半年。
１２年住んでいた葉山に、この夏１回ぐらいは海水浴に行こう！
と思っていたのに、結局行かずじまいでした・・・。
思えば、自然に囲まれた所に住んでいたので、虫や動物の多かったこと！
生まれて初めて見たゲジゲジ （この世のものとは思えない！）は、
なんと、お風呂の湯船に入っていて、
手でつかんだ事もあるのですぅ・・・キャ～～～～～～！！！
小さい頃から大の苦手であるクモは、
手の平ほど大きいヤツから、ちっちゃいハエ取りグモまで、オンパレード （－＿－；）
洗面所から子どもに、「こんな所に、ムカデのおもちゃ置いておくな～！」と叫んだら、
「ゴキブリはもってるけど、ムカデはもってないよ～」という返事・・・
なんとリアルな、ビニールのようなツヤと発色のきれいなホンモノだったのです。(・・;)
鳥さんが、雨戸の戸袋に５羽も生んじゃって、
大騒動の末に出したその後、部屋中ダニだらけで、バルサンのお世話になったりもして。
一番印象が強いのは、リスとの闘い！
カサコソ・・・と音がしたので、何だろう？ ((・・?)) と、
そ～っと真っ暗な戸袋の中をのぞいて、目が暗闇に慣れてきた瞬間、
ワラの中から私を見ているリスと目が合った時の、驚きといったら・・・ (￣∇￣；)
追い出す時の大変さ、何回ものあらゆる被害・・・話が長くなるので省略しますが、
とにかく、リスは大嫌いになってしまいました。
まぁ、山の中に人間が侵略したようなものだから、
怒るのはスジが違うってものなのでしょう・・・ね！
さて、東京の夏に思ったのは、蚊がいない！クモがいない！ということ。
葉山のように、リスが家に巣を作ることはないにしろ。。。
しかし、葉山でも、ある年から急に、蚊がかなり少なくなったのです。
動植物の絶滅の危機、異常気象など、いろいろ危惧する世の中になってしまいましたね。
そんなことを考えながら、電車に乗っていた時、ある中刷り広告が目に入りました。
大きな青いゴリラの写真の横に、
「そうはいっても、いい世の中じゃないか。」というコピー。
何だか、気持ちがすぅーっと軽くなりました。
「ん。これはいい。環境破壊、続く不景気、政界の混乱・・・イヤな世の中だな～、
とばかり思ってたら、ダメだな。こんなポジティブな言葉が大事！」と思いました。
あなたも、どうかポジティブ・シンキングで！！
+*゜。*。゜*+―+*゜。*。゜*+―+*゜。*。゜*+―+*゜。*―+*゜。*。゜*+―+*゜。*。゜*+
さて、今回のニュースレターは、麗香先生からです！
ウォーキングなどの立ち居振る舞い、
顔や体を引き締める独自の「ビューティー ボディーメイキング」の指導で、
たくさんのファンをもつ、元パリコレ・ショーモデルの麗香先生。
時々、ミニスカートをはいていらっしゃいますが、
その足の長さと美しさと言ったら・・・惚れ々々します～～～♪
今回から、美の手ほどきシリーズで、いろいろとアドバイスして下さいますよ！
では、どうぞ～！*＼(^∇^)／*
お顔のハリには、頭皮も大事！“暑い、暑ーい”と言っていた夏、お肌は疲れていませんか？
さー、来てしまいました、食欲の秋。
フルーツが格別に美味しい季節です。
たっぷりビタミンを取って、お肌リフレッシュ！
フカヒレ、水炊き・・・とコラーゲン系も恋しくなってきましたね。
何だか、書いているだけで唾液が。。。。。。です。HAHAAHAHA.......
唾液というと、何ですかあまり美を感じさせない言葉ですが、
何を隠そう、唾液が出にくくなると胃に負担！口が渇くと口臭の原因となります。
そこで登場！竹ピンブラシの活躍です。（ネフェールさんでオススメの商品ですよ）
いろんな種類がありますが、「ムーンキッス」が使い易いかな？（１２６０円は安いです！）
まず、下あごの骨に沿って～耳の下まで。
耳の下から鼻腔（わかりやすく言いますと、鼻の穴の両脇の骨の隙間の穴）
その辺をプッシュします。
えっ．．．．もっと簡単な方法が？はいはい、梅干しを思い浮かべる方が早いですって．．．．
たしかに梅干しを想像しながらのプッシュだと、より効果ありかも知れませんね。
耳の下のツボを押すと、気持ちがいいですよね。
ちょっとそこから、頭皮の方へ、指先（または竹ピン）を少しずつプッシュしながら、
頭の中心へ向かって動かしてみてください。
髪の毛の生え際全体から、頭の中心へ向かい、全体に進めていきます。
（図解ができなくてゴメンナサイ、今後の課題です）
最後に、てっぺんもプッシュです。
気持ちがいいでしょう！？
皆さんはよく、お肌（顔）の老化が・・・とおっしゃいますが、
頭皮が硬くなり、柔らかさがなくなると、顔のしわ等の原因になります。
夏の暑さや紫外線で疲れているのは、頭皮も同じです。
頭皮のツボを刺激することにより、脳内部の血流も良くします。
美容院でシャンプーしていただくと、気持ちいいですよね。
シャンプー後、鏡を見ると、顔が白くまたは薄ピンクになっていることに気づいた方、
いらっしゃるのではありませんか？
お顔の手入れはもちろんのこと、体のすべての指令は脳です。
顔だけでなく、ぜひ頭皮のマッサージもお忘れなく行ってくださいね！
マッサージ方法をもっと知りたい方は、私を見かけた時にでもお声をかけてください。
実践アドバイスOKですよ。
今回は、元美容師でもある、レイカの”頭皮も大事！”の お話でした。