とうとう寒くなった・・・と思ったら、また暖かい日が続くようですね。
私、この約１ヶ月の間に、なんと４～５回風邪をひきかけてしまいました！
年かなぁ～・・・と気になる今日この頃でございます。
朝起きてしばらくすると、何だか体がヘン・・・熱っぽいような、だるいような・・・ で、
念のため、「風邪の入り口」（背中の首の下）にホカロンをあてて、厚着して身支度し、出勤する。
首にはストールをグルグル巻き、足元にはフリースのひざ掛け、
汗ばむほど温かくして、なるべくジィーッとして仕事する。
そうすると、午後いつの間にか元気になっているのです。
そんなことを最近繰り返していて、油断は禁物だな～と実感しておりますぅ。
去年は、一度も風邪をひかなかったのに！！
あなたは、風邪をひいたら薬を飲みますか？
最近は、熱がでても薬は飲まない方が良い、といわれるようになりましたね。
熱で風邪の菌をやっつけるのだから、解熱作用のある薬はNGなわけです。
とにかく温かくして、熱～い飲み物を飲んで、ジィーッとしているか、
可能なら１時間でも眠るかして、早い復活を試みましょうね！
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さて、先日の内面美容セミナー、
麗香先生の「ボディーメイキング レッスン」のご報告ですが、またまた大好評でした！
今回はキャンセルが続出し、（やっぱり風邪が流行ってる！？）
参加されたのは９名だったので、とってもお得なレッスンに♪♪♪
（前回は、３０名近くのお申し込みがありましたから）
一人ひとりのボディーラインや体のクセをチェックしたり、
その直し方やら姿勢の基本をアドバイスしているうちに、
ウォーキングの時間もなくなってしまったぐらい、あっという間の２時間でした。
立ち居振る舞いだけでなく、自分では気付かないこと、腰痛や肩こり等の
不定愁訴の解決策など、あらゆるアドバイスがポンポンと出ました。
参加者の皆さんが、続けてレッスンを受けたい！！ということで、
なんと、１１月２５日（火）から３ヶ月間の６回コースを企画することになったのです。
残念ながら一部日時が合わず、参加を諦めた方も数名いらっしゃったので、
来年も企画して欲しいと言われております。
先日のセミナーを無念にもキャンセルされた方や、
それなら私もやってみたい！という方は、ぜひご応募ください！！
人数が５名以上集まれば、開講できます。
ちなみに、一回１．５h～２ｈを６回で、レッスン料は３５０００円です。
我こそは！という方、ご質問のある方は、こちらへどうぞ。
↓ ↓ ↓
ｂinfo@nefer.co.jp
では、以下、その麗香先生のコラムで～す♪
美しくなること 美しくなることの情報には、皆さんとっても敏感ですよね。
それはとても素敵なことだと思います。
でも もっと自分を信じてみてはいかがですか？
自分を信じること 自分の美しさを信じることです。
”欠点が長所”
私事ですが 小さいときから 背が高く、どうもお腹にいるときから“こんなに大きいから絶対男の子ですよ”と周りから言われていたようです。HAHAHA...hahahha....
小学校入学の時は 「どちらの中学校ですか」？？？？？．．．．．．．．．．
というくらいの のっぽさん。
何だ女か デカイなーーー 近寄るなよ 圧迫感あるから かわいくないなーーー
病気なんてするの？？？熱がある？具合悪くたって 死にそうでも 守ってあげたい風でない体つきだね
なんて 今だから笑い話になるけれど かなり若い時には きついこと きついこと。
ところが その後は・・・ 「背が高くて いいですね」
ショーのモデルは １７５㎝以上が普通。 ちなみに私は１７３㎝。
実は ちょっぴりごまかしていました・・・もう時効ですよね！
スポンサーさま パリのモデルクラブの皆々様 ごめんなさい。
見ることないかも知れませんが この場をお借りして誤っておきます。（冷や汗。。。。。）
このように 高すぎると思っても 仕事によっては低いということです。
”背、高いね～～～モデルさん？” ”ハイ、まぁ”
”だから脊が高いんだーーー !!!"
(cyaucyau モデルだから背が高いのではなく 高かったから なりやすかったのです～）
”ろくろっ首”
小さいときは 顔が小さく 首が長く ろくろっ首とからかわれ （涙 涙。。。本当ですよ）
とても悲しかったのを覚えています。
でも モデルになったら 首が長くていいですね、
顔が小さくて。。。と・・・ なんと ほめられるのです。
“いかり肩”
肩がいかり肩なので 着物が似合わないと 親戚中に言われたのに。
洋服は肩で着るというくらい 肩に服が乗ることで着こなしの美しさを知りました。
思い方 考え方で 自分の美しさが探し出せるのではないでしょうか？
また何度も言いますが 自分の体の癖を知ること。
知ることで 直すことも 良いところを引き出し 美しく見せることも出来るのです。
背が高いから 低いから 顔がこうだから ああだから 等々。。。。。
何々だから。。。で終わるのではなく だから どうするか！？
本当の自分の美しさ 自分にしかない美しさ もう一度 見つめ直してください。
本気になれば変われるのです。ぜひ 色々と見つめ直してくださいね。
素敵なあなたが見つかりますよ！
麗香でした。
ネフェールは、環境省の推進する地球温暖化防止の
国民的プロジェクト「チーム・マイナス6％」に参加しています。
