初めまして

初めまして！

このブログでは食事や運動の記録、体重、体脂肪率など毎日記録していきます。

他の日常話や面白い話は特に無いです

ほとんど自分の振り返り用です笑

一応自己紹介というか、今のステータスを書いておきます。

32歳  女性

身長165㎝

（最近測ってないけど、多分変わってないはず）

体重85.6㎏

体重やばすぎる。

体脂肪率は昨日測ったけど、忘れました笑

標準体重は56㎏ほどでしょうか。

朝と晩に体重・体脂肪率を測ります。

なるべく同じ時間に測れるようにします。

食事は朝・昼で、晩ご飯は何も予定が無い時は取りません。

運動はエアロバイク、筋トレはスクワットと腹筋。

たまにレッグマジック出来たらいいな。

今1歳1ヶ月の娘がいるので、育児最優先でやります。

その他何かあれば、その都度書いていきます。

見てる人はいないと思いますが、よろしくお願いします