たのしく生きる。24日目ひさしぶりになってしまったけれど投稿してみる。 ・睡眠時間をしっかりとる(毎日ふりかえる) →6時間。 ・今日よかったことを3つ書き出す(なるべく毎日) ①イライラしながらもなんとか笑いながら過ごせたこと。 ②忙しい合間を縫ってらーめん屋さんでがっつり食べたこと🍜 おいしかった😋 ③これを久しぶりに書こうと思えたこと。 こういう風にふと思い出せたことがうれしい🍀 明日 いい日になりますように。 今日も一日お疲れ様でした。