二宮です。
お気づきの方も多いと思いますが、
これからこのブログは
森永JAPAN U12プロジェクトの配信をさせていただきます。
体脂肪率12%未満になるまでダイエットする、漢のダイエットプロジェクトでございます。
12%未満となれば、こんな見た目。
※図参照
わー、いい体！！
かっこいいー！！
こうならないといけないんです。
ちなみに体脂肪率とは、読んで字のごとく「全体重のうち、体脂肪が占める重さの割合」のこと。具体的には、体脂肪率(%) = 体脂肪の重さ(kg) ÷ 体重(kg) × 100 という計算式で求められます。
そしてこの12%、なにがすごいかと言うとですね。多くの男女から最も好まれる男性の体型であり、分かりやすい例としては ファッション誌で下着モデルをやっているイケメンの体脂肪率が、12%程度なのです。
このダイエットプロジェクトではその12%を目指して男社員が必死こきます。ええ、必死になりますとも。
体脂肪率を落とす方法として、大きく挙げると二つあります。それは食事改善と運動です。
要は摂取カロリーよりも消費カロリーを増やせば、体内の脂肪は消費されて脂肪率は低くなります。食事改善では、脂肪として蓄積されてしまわないように日々の食事内容を見直し、摂取カロリーそのものを減らし体脂肪率を落とすのが一番効率が良い。
筋肉量や体質などにも影響する体脂肪率。
一筋縄ではいきません。
しかし私たちはやるのです！
U12！！！
この体脂肪率を目指して弊社は動きだします！
会社規模でのダイエットプロジェクト！！
まずどんなプロジェクトなのか…
我が社ニーズフロンティアの父、森永社長の元に集いしニーズフロンティアの選手達。
その選手達にたるみは許されません。
仕事のプロであれ。
プロとは３つの健康をクリアするのが最低条件。
3つの健康とは？？
・身体の健康
・精神の健康
・経済の健康
健康が揃ってこそ、やっとプロ選手として土俵に立てます。
そう。そしてかっこいい選手とは
かっこいい人なのです。
かっこいい人になるため、
選手の体脂肪率は12%以下！！
そうEXILEと同じ！！
そんな森永JAPANのメンバー、
じつはまだまだたるみだらけ。
その姿はまさに、
野球を始める前のルーキーズ。
シンクロを始める前のウォーターボーイズ。
金八先生が来る前の3年B組です。
だから始めるのです
U12プロジェクト！！！
これからはメンバーの紹介、進捗に加え、
男のダイエット情報を配信させていただきます！！
乞うご期待ー！