わたしはコカ・コーラを
ほぼ毎日飲んでいます。
しかし、カフェインの摂取を控えなくては・・・と
先日書いたなら、ノンカフェインのコーラがあると
コメントを下さり、初めて知りました![]()
それから買うときにチラリ見ても
私が行くところにはふつうのゼロしかなかったんです。
やっと昨日コンビ二で
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
あったので即買って飲んでみたのですが
私には、なにか間の抜けた、、なにかスキッとしない、、
満たされぬ思ひが残りました。。
コメントを下さった方は、ノンカフェインのコーラで
十分に満足できているとのことで、
自分はカフェイン中毒ではなくただのコーラ中毒であることを知ったと
書かれていましたが、
わたくし、一歩あやういカフェちゅうやも知れませぬ![]()
でも…3回に1回はノン・カフェインにしようかな・・・
※カフェインの効果
眠気、倦怠感、偏頭痛、集中力を高める
などの効果あり
※副作用
不眠、普段まったくコーヒーを飲まない人がいきなり飲むと、
頭痛など逆効果
習慣的に1日3~4杯飲み続けると、今度は徐々に依存性が出てくる。
飲まない日には逆に精神が不安定になり、集中力が低下する。
1日1杯程度ならば依存にはならないし、煙草やお酒ほど強くもないため、
徐々に量を減らすなどにより自分で断ち切ることもできる。
と、サイトなどを見ると書かれておりました。
こぁい。こぁい。
いゃしかし何事も程々にですよねー。
たあいもないカフェインばなしでしたぁ。


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