ごきげんよう
（↑ これいつも使ってそうで、実は今まで一回も使ったことない言葉やな
）
ここんとこアホアホブログがつづいとりマスけどもー
今日はからだについて
最近若い人を見ていると（特に女性）、こんな脚をしている人が多いなーと思いマス
膝が後ろに反り伸びてしまっているのデス
「反張膝」（はんちょうひざ） という言葉で表現されマス
ちなみに、どっちかってーと ガンダムさんも この反張膝デス
反張膝になる原因はさまざまデス
純粋に、生まれつき膝がもっと伸びてしまう （関節構造がゆるい）
膝周りの筋力が弱い
足の裏やふくらはぎの筋力が弱い
股関節が固い
足首の関節が固い
膝より下の骨（下腿骨 といいマス）が後ろに反っている
高いヒールをいつも履いている
‥などなど。 他には、脳卒中や神経の疾患でもみられる症状デス。
だいたい、膝関節の軟骨の表面て、とてもスベりやすいんデス。
氷の上に水がある状態よりもスベりやすいんデス yo！
後ろから膝カックンされて カックン
なりやすいのもうなずける訳デス
この反張膝の状態がつづくと
膝を痛める可能性がアリマス
歩くこと や 走ること が苦手なままデス
（足が引っ掛かりやすかったり、筋力のロスが大きい、など）
特に年を重ねると、ただでさえ筋力が落ちて、関節が変形しやすいデスから
今のうちに、矯正しておくことをオススメしマス。
基本的な方法は装具療法や、その原因を改善すること、筋力をつけること
になりマス
マスマスマス 機関車トーマス 機関車に顔がアリマス
その方法についてはまた今度やりマス
アディオス！
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