大腸癌告知受けてから今まで
ブログ見たり本読んで、玄米菜食とか、無塩とかいろいろ試してみたけれど、私の心と身体には苦痛でしかなかった。体重も減り、イライラしたり。でも、でも、もしかしたらって。
お砂糖、乳製品ダメ、コーヒー、お肉。身体によくない？食べたい。我慢はストレス？
なので毎朝のニンジン野菜ジュースだけは続ける。なるべく無農薬野菜。時々畑行く。
お料理好きだけど、仕事の後毎日作るのは、やはりツライので我慢しない。レトルトやら、外食もする。旦那サンに頼る。
甘えたり、弱音も吐くよ。きっと。
大好きなチョコレートとアイスクリームも時々。なるべく野菜多めにお家ご飯。
楽しく、美味しい、旬のものを食べよう☻
お仕事も続ける。時々ヨガ。
ドルフィンスイムの練習する。
ジープ島に行く。
レザークラフトのレッスンもする。
北海道のおばあちゃんに会いに行く。
日々、優しく穏やかに、楽しく過ごす。
そんなことを思いつつ
毎日全力で生きる