体調不良

この数日、咳が止まらないです。

熱はないのですが、ちょっと動くだけで

疲労感が強く、

昨日は仕事もお休みしてしまいました。

病院にもかかったのですが

コロナでもなく、

まぁ風邪ですかね🤧

体調を崩すと、

健康であることの大切さを

再認識します。

勉強どころか

家事も仕事も難しい現状😓

健康であること。

心も身体も元気であること。

以前より難しくなってきた気がします。

理由はひとつではないけれど、

加齢のせいでもあるかなと思います。

40代、

そろそろ意識して

暮らしていく必要があるなぁと

思ったのでした。

皆さまも、ご自愛くださいませ。

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