はじまり

退院してから２週間が経ちました


8月に顎を骨折してから1ヶ月の入院…


毎日6時起床


22時就寝

食事は7時0時6時の1日三回

退院してからも毎日このスタイルを守ってます



なぜなら



ニートだから


ﾌﾘｰﾀﾞﾑ♪



というか顎の固定が外れないので仕事できません


2ヶ月間で体質改善


以前は毎日クラブ

酒飲みまくり

夜行性

生活リズムはちゃめちゃ


でも入院してからいままで
酒もタバコもなし


夜更かしなし


身体の内から綺麗になれるように頑張るぞっ