毎月一回、マッサージに通っています。
仕事のピークが過ぎた、最初の土日あたりに行っています。
今月も首の付け根から肩、背中(もはや背面全体か…)にかけて
ガチガチに…
首を左右に向けると、ギシギシ、ギシギシ…と変な音がしていました。
それをしっかりほぐしてもらいました
「うわー！張ってますねー！！」
と、何度も言われました
ボディを50分、ヘッドを20分マッサージしてもらって
やっとガチガチの背面はスッキリしました
こうして、スッキリした体はまた来月ガチガチになってしまうんですけどね
なるべくガチガチにならないよう、自分でもストレッチをしようと思います
もうすぐ終わり⭐︎