サンマの煮付け
サンマが1匹99円だったので
作りおきでもしておこうと・・・
サンマの頭と内臓を取り除き
サンマ 5匹
お醤油 少々(約70cc)
砂糖 150グラム
(これは甘めがいい方は多めに)
お酒 約70cc
しょうが 2分の1かけ
わたしの場合は全部適当に入れました
しょうがは大好きなので少し多めにしましたよ
真ん中に黒い塊がありますが
黒砂糖ですので( ゚益゚)o_彡☆あははははっ
だいたい4等分に切り分けて
お鍋に敷き詰めていきます
そこに調味料を入れて
鍋に火をつけます
沸騰してきたら落し蓋をして
弱火で1時間煮込んで終わり
骨までパクパク(柔らかくなってます)
カルシウムも摂れますかな?
多めに作ってタッパに入れ
冷凍庫に保存できます
このレシピは
何コレ?ふわとろ~♪サンマ甘露煮を
参考にさせていただきました
「宇宙戦艦ヤマト」プロデューサー、西崎弘文さんが船から転落死
宇宙戦艦ヤマトのプロデューサー
西崎弘文さんが船から転落死したとの事
民間調査船「YAMATO」にのって
父島沖の海上に停泊・・・
そこで亡くなったのだそうだ
実写版のヤマトも公開目前で
こんなことになるとは・・・
ご冥福をお祈りいたします









