食べたいものを 食べたい時に食べるようになったら

自分の身体が必要としているもの、が自然とわかるようになった


ちっとくらい毒を食べたって 出せる身体になった



そしたら
アレはダメ 
コレはダメ
って  食事療法や理論で制限かけてくるやり方に


うるせーな

って 思った 笑


必要なものなんて 
千差万別
選べる自分になろう




豊かな血液はグラウディングであり、生命力の証❤︎ヽ(=´▽`=)ノ


【血液隆々グラウディングスープ】風↓  

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ムング豆  白いんげん豆  パセリ グラウディングスパイスブレンド#喜怒哀楽スープ #アーユルヴェーダ 




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【飲むだけ混ぜるだけ♡ズボラさんの栄養学講座】 下矢印下矢印

次回は8月8日
こころと食事がテーマだよ✨



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