生蜂蜜を お顔のお手入れに使うと良いらしいと聞いて
いつものケア用品にプラスして
マヌカハニーを乾燥する場所に ちょいと ぬりぬりしたら
肌がツルピカーん！！！
おそろしい子！
もう 手放せないわよ！
自然の力は凄いわね
生蜂蜜、特にマヌカハニーの殺菌力は高く
ニキビ 吹き出物には 最適みたい
なにより 乾燥肌には 幸せなしっとり感。
毎朝 毎晩 塗るわ
あと 食べるわ
アーユルヴェーダでは
生蜂蜜は薬のように使われます
毎日大さじ1杯の生蜂蜜は 体脂肪を減らす
とも！
甘いのに！
基本的に 水タイプは 甘い物はNGですが
生蜂蜜だけは 推奨されています
ただし 生に限る！！
加熱処理した蜂蜜は性質が変わり別物
あらゆる器官を詰まらせる！
甘い味は
吹き荒れた風の性質
燃え上がった火の性質 を沈静化してくれます
水が増えて 身体が重くなり おっくうになり
風が増えて カサカサ乾燥してくる
水+風タイプのわたしには ピッタリな甘味料なのよー！！
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そして 明日から
夜20時以降、固形物を一切摂らない生活を1ヶ月続けるとどうなるか？やってみるわ
アーユルヴェーダでも 20時までに食べ終わってろ！って言うのよ
夜は20時過ぎたら
スープ、スパイスティー、お白湯で過ごすわ
応援してね
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大根 水菜 セロリ パプリカ コーン ムング豆 生姜 ガーリックパウダー オニオンパウダー クミン ターメリック ブラックペッパー 味噌 トリファラ
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