【5分で完成！きのこポタージュ】風↓
しめじ エリンゲ 豆腐クリーム カシューナッツ 岩塩 黒胡椒 好みの出汁 生姜 にんにく ディル タイガーナッツパウダー
🍄きのこポタージュって 冬っぽいよね
豆腐もミキサーにいれて クリーム状にします。
消化に良くない大豆ちゃんも
クリーム状にして スパイスを加えれば
だいぶ消化に優しいね
アーユルヴェーダ3つの体質について
しっとり重いアーユルヴェーダ《水》の体質
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軽くて動き回るアーユルヴェーダ《風》の体質
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熱く鋭いアーユルヴェーダ《火》の体質
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