【5分で完成!第1チャクラ活性スープ】水↓風↓
ビーツ 生姜 大根 人参 松の実 ターメリック ガーリック 好みの出汁、スパイス 岩塩
満月はなんでも吸収しやすい!
そして月経期の女性が多い!たんぱく質、鉄分必須❤︎
要らないもんは捨てて
いいもん食べて 寝る
それで いいのだ![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
アーユルヴェーダ3つの体質について![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
しっとり重いアーユルヴェーダ《水》の体質
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軽くて動き回るアーユルヴェーダ《風》の体質
/necomamaneco/entry-12194782438.html
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熱く鋭いアーユルヴェーダ《火》の体質
/necomamaneco/entry-12197049724.html
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気軽にこころのお掃除をしたい!
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
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